頭皮トラブルの原因を紐解き根本から改善する事で、劇的に髪が生えてきた50代女性発毛症例をご紹介します。
ビフォアフター写真と共にお客様がどのようなお気持ちで過ごされ、どのように改善されたのかをお話させて頂きます。
今、頭皮トラブルのお悩みがあるかた、髪に問題を抱えているかたの参考になると嬉しいです。
頭皮トラブルの原因を紐解き発毛されたS様の症例
今回は50代女性びまん性脱毛症と繰り返す頭皮トラブルから脱毛されていたS様の頭皮の発毛症例をご紹介します。
ご来店のきっかけや、どのように発毛に取り組まれたのか、そしてS様のお気持ちなどもお伝えさせて頂きます。
ご来店頂いた時のお写真です。頭頂部の分け目を中心に抜け毛が広がっています
4ヶ月経過写真です。頭頂部の抜け毛もおさまり、新しい髪が生えそろおうとしています。
マイクロスコープの当初のお写真です 脂漏性皮膚炎による乾燥が目立っています
マイクロスコープの4ヶ月目のお写真です。脂漏性皮膚炎はまだ完治していませんが潤いのある頭皮に改善されてきています。
ではここからS様がどのように発毛の一歩を踏み出し、発毛する事が出来たのかをお話させて頂きますので、是非最後までお付き合いください。
ご来店のきっかけは？
ご来店のキッカケは1～2年前に全身に湿疹ができて頭皮のかゆみが酷くなり、抜け毛も増え頭皮が透けて見えるようなったことで、皮膚科に受診されたそうです。
その時はステロイドを使って何とか完治されたそうですが、今回も又体全体や頭皮に痒みがあり髪も抜けてきて、できるだけお薬を使いたくないので、お薬を使わないでどうにかしたいと言う思いでご来店頂きました。
実は私も腕やお腹、頭皮が急に痒くなった経験があります。その時は脱毛はしませんでしたが、恐らくそのまま続いていると脱毛していたと思います。その経験もあって、S様の脱毛原因の目星は何となく見えていました。
S様だけでなく、頭皮トラブルから脱毛されている方はとても多くいらっしゃいます。大半の方がシャンプーを変えたら治るんじゃないか、お薬を塗ると治るんじゃないかと思われているようです。
勿論シャンプーを変えたり、お薬などで完治する場合もあります。ですが繰り返し頭皮トラブルを発症される場合は、根本的に何か原因があります。そこを突き止める事が頭皮トラブルの再発を防いで健康な頭皮を作る事に繋がります。
カウンセリングから見えてきたことは？
S様は同じ女性として素敵だな～と感じれる方で、礼儀正しくとっても真面目で、何でもきっちり行われる方です。生活環境はご家庭の事などを含め周囲からとても頼られる存在感のある方です。周りの期待に応える為に頑張っていたことが、大きなストレスになってある意味重圧がかかる生活を送られていたご様子です。その事で抜け毛だけでなく、全身のかゆみなども発症されていたと感じました。
頭皮トラブルと抜け毛の原因は？
S様の抜け毛の原因として挙げられる事は色々考えられますが、集約すると過度のストレスだと思われました。そしてそのストレスから睡眠不足を招いて、体調不良、食欲不振と負のループが起って、全身の湿疹、頭皮トラブル、抜け毛が発症していたと考えられます。
頭皮トラブルが原因で脱毛する理由
・頭皮の乾燥
頭皮が乾燥し、フケが多く発生すると髪の毛の毛根が弱くなり抜け毛が増える
・脂漏性皮膚炎
頭皮の皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まりやすくなり炎症が起きて抜け毛を引き起こす事があります
・頭皮のかゆみや炎症
頭皮のかゆみや炎症が続くと、髪の毛の成長サイクルが乱れ、抜け毛が増える事があります。
・頭皮の血行不良
ストレスや生活習慣の乱れなどで、頭皮の血行が悪くなる（全身の血行不良）事で毛根に栄養が十分行き渡らなくなり、髪が抜けやるくなります。
・頭皮の細菌感染や真菌感染
頭皮が細菌や真菌に感染すると、頭皮がダメージを受けて髪が抜けやすくなる事があります。
頭皮トラブルからの発毛改善方法
S様の場合は大きく分けて３つあります。
１ 徹底的に保湿を行う
脂漏性皮膚炎を起こされていましたので、酷い乾燥が見られました。
スーパースカルプのチャージローションEXを日中使って頂き保湿を行う事。乾燥の強い部分にはスクワランやホホバオイルを少量塗って頂きました。
スクワランオイルは肌に似た成分なので敏感肌の方にもお使い頂ける事とテクスチャーも軽く肌馴染みが良く、頭皮のバリア機能もサポートしてくれます。ホホバオイルはビタミンEや抗酸化物質も含まれて、痒みや炎症を和らげる効果もあります。
２ ストレスフリーを目指す為に自分を甘やかす事
まず自分自身ではストレスをコントロールする事はできないので、自分を甘やかす事行って頂きました。
毎日行う事を重圧のように感じて「○○せねばならない」と言う状況でしたので、「しんどい時は何もしなでいい」洗濯も掃除も1日くらいやらなくていい。明日しましょう。みたいな感じです。本当に小さな事なのですが、積もり積もると大きなストレスになります。
３ 森林浴でマイナスイオン浴びてストレスフリー
自然に触れる事は毎日できる事ではないのですが、積極的に時間を作って頂きました。
幸いお車でシュッと行ける距離だったので、お休みの日に山や森で森林浴をする時間を作って頂きました。マイナスイオンをたくさん浴びると、その日の睡眠の質も違ってくるんです。睡眠の質が良くなると疲労回復して朝はスッキリ目覚める事ができます。自然と気持ちも軽やかになります。又免疫機能もＵＰしますので抜け毛にもお客様の全身の湿疹にも効果的でした。
マイナスイオンが体に良い理由
リラクゼーション効果
マイナスイオンはストレスを軽減し、リラックス効果をもたらすとされています。（滝や森林）
精神の安定
マイナスイオンはセロトニンと言う伝達物質のバランスを整えるのに役立つとされており、気分の安定や集中力の向上が期待される事があります。
血行促進と疲労回復
一部の研究では、マイナスイオンが血流を改善し、血液循環を促進することで、疲労回回復や、新陳代謝の向上が期待されます。
空気の浄化
マイナスイオンは空気中の粒子や有害物質と結びつき、それらを沈降させる働きがあるとされています。このため空気の浄化、呼吸を楽にる効果があると考えられています。
免疫力の向上
一部の研究ではマイナスイオンが免疫力を強化し、風邪その他の病気に対する抵抗力を高めるとされています。
頭皮トラブルの抜け毛を改善されたS様の体感の声
S様とは毎回、しっかり会話をさせて頂きました。頭皮改善するために今何が必要なのか・・・・。その為にはS様の感じている事を私がしっかり理解する事がとても大切だからです。S様以上にS様の事を理解できるように。
細かい事も色々お話しました。1つの物事に対してどのように感じるのか、S様の思考を理解する知る事。そして私の話している意図をお伝えする事で、一緒に発毛と言う目標に向かってベクトルを合わせる事が出来ました。
S様の体感の声
食生活や睡眠につて、生活習慣など細かなアドバイスを頂き、褒めてもらったり励まして頂けことで、気が付くと髪の量も増えていました。そして髪や頭皮は身体からのメッセージだったと気づきました。これからは自分自身を大切に扱ってあげたいと思います。色々勉強になりました。ありがとうございます。
私から一言
今回のＳ様はストレスが関連して様々な体の不調が広がっていらっしゃいました。
根本に辿り着くまで、ひとつひとつ時間をかけて会話をして、改善策を考えていきました。会話って本当に大切ですね。例えば「頑張ってね」と言われたら素直に「頑張ろう！応援有難う」と感じる方、または「プレッシャー」に感じて「そんな事言わないで」と不安になる方。
今回はお客様の言葉の意図や意味、なぜそう感じるのか？など深堀して会話できた事でＳ様のストレスと向き合う事ができました。
そこから改善策として自然に触れる事！これはとても効果的だったと思います。森林浴をしてマイナスイオンをたくさん浴びると、睡眠の質も少しづつ良くなり、お顔の表情も違ってきているのを感じました。
すると今まで「こうじゃなきゃいけない」と思っていた思考から「これでいいかも」と、少し緩まれました。そうなると色んな事が不堪して見えてきて、「自分の体を大切に扱ってあげよう」と感じられたそうです。体調不良でサロンに来れない事も時々ありましたが、眠りの質が良くなると同時に体調も良い日が増えて、頭皮環境も改善に向かって発毛されました。
更に体調が整うと長年の便秘が改善された事も物凄く喜んで頂けた事は私もとっても嬉しい事でした。
頭皮や髪は身体からのメッセージだと感じて頂けた事はＳ様のこれからの健康に大きな違いをつくれたと思います。抜けるには何か理由があります。それを紐解く事が発毛の近道です。今髪の悩みを抱えている方、1人で悩まないで是非プロの発毛技能士に頼ってください。
最後に頭皮トラブルの原因は様々
頭皮トラブルの中で一番多い症状が痒みです。
頭皮のかゆみは温度や湿度が変わったり、季節の変わり目に出やすくなります。乾燥して刺激性の物質や細菌が原因となって引き起こす事が多くなります。
頭皮のかゆみが生じるメカニズムや原因
頭皮のかゆみが生じるメカニズムや原因
１ 皮膚の乾燥
頭皮が乾燥すると皮膚のバリア機能が低下し、外部からの刺激に敏感になります。乾燥によって皮膚の角質層の水分が失われ弾力が低下し、表面の神経が刺激され痒みがおこります。
２ 脂漏性皮膚炎
皮脂の過剰分泌やマラセチアと言う真菌の増殖によって引き起こされる炎症性の皮膚疾患です。この真菌が増殖すると炎症が起こり痒みが起こります。
３ アレルギー反応
シャンプーやコンディショナー、スタイリング剤などの化学物質に対するアレルギー反応が原因で頭皮が痒くなる事があります。この場合は皮膚の免疫反応が刺激され、痒みが起ります。
４ ストレス
ストレスは頭皮の皮脂分泌を増加させる事があり、それが原因で脂漏性皮膚炎やかゆみを引き起こす事があります。またストレスは神経系に影響を与え痒みを感じやすくなる事もあります。
５ 神経系の過敏
頭皮の痒みは、神経系の過敏反応によっても起こる事があります。例えば神経性皮膚炎（アトピー性皮膚炎）や湿疹などがあると神経が過敏になり痒みを感じやすくなります。
６ 物理的刺激
帽子やヘルメット。ポニーテルやお団子による圧迫や摩擦が頭皮を刺激し、痒みを引き起こす事があります。痒いからと言ってその部分を引っ搔いてしまうと、どんどん痒くなってしまう・・・悪循環の原因にもなります。
頭皮乾燥や温度に敏感になる事や、刺激を感じやすくなるのは体質による事もありますが、日常のケアや生活習慣も大きく関係していると言えます。
予防対策
・頭皮に水分をしっかり与えて皮脂バランスを整える
・頭皮のバリア機能を高めて保護を行う
・適切なケアを行う
・バランスの良い食事を心がける
・良質な睡眠を心がける
・楽しみを見つけてストレスを軽減させる
・適度な運動
などなどが挙げられます。
サロンでもマイクロスコープで頭皮を拝見すると、乾燥していたりシャンプーのすすぎ残しがあったりと頭皮の痒みの原因となるものを発見する事が多々あります。
お客様にお聞きすると、ちゃんとシャンプーしているつもり・・・・。すすぎもしているつもり・・・。
更に確認すると、間違ったシャンプー方法だったり、すすぎ時間が短かったり、適切な温度でなかったりする事があります。
頭皮トラブルがある頭皮を畑に例えると「土壌が整っていない畑」とも言えます。
これは栄養が入りにくい状態です。しっかりと育毛、発毛させるたに、シャンプー方法を見直し日々のホームケアで頭皮環境を整えてあげましょう。
そして、自分に合ったシャンプーが分からない。日々のケアの仕方が本当にこれでいのか分からない。
又は自分はこれで大丈夫！と感じていても発毛できない方。
恐らく、何かが合っていない事が考えられます。それが何なのか私が見つけます。
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