薄毛 AGA 発毛でお悩みの方 お任せください! 阪急宝塚線 川西能勢口駅徒歩3分 JR福知山線 川西池田駅徒歩7分 スーパースカルプ発毛センター 川西能勢口店 発毛技能士の佐々木彩子です
グルテンフリーな生活♫ 今日は そば粉ガレットを作りました (我ながら上出来ー)(o^^o)
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そば粉は カルシウム マグネシウム など ミネラル成分が たっぷり そして そば粉の栄養素の中の「ルチン」 これは ポリフェノールの一種で「毛細血管」の働きを良くしてくれます(嬉しー) 育毛、発毛にも効果的 高血圧の予防や改善にもいいレシピ! 女性にも嬉しい事に お肌がプルプルになる事にも関係しています! そば粉は 白ご飯に比べて栄養価も高いので 10割蕎麦で食べるのもGood ガレットで食べるのも 香ばしくて美味しいですよ 小麦粉をそば粉に代用して色々作れますので 是非「そば粉」でグルテンフリー生活試してください。 そばアレルギーの方は ごめんなさい では今日も 1日お疲れさまでした 皆さん ゆっくりお風呂で温まってください。