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スーパースカルプ発毛センター 川西能勢口店 発毛技能士の佐々木彩子です！
今日はお客様から香川県産のみかんを頂きました。
瑞々しく甘〜い みかん。これからの季節大人気ですよね。
と言う事で、みかんと発毛の関係をお話しさせて頂きます。
みかんはビタミンCが豊富！風邪にはみかん！と言うイメージがありますよね。
実は抗酸化作用のあるヘスペリジンなど育毛、発毛に効果的な成分が含まれていて、育毛の成分として使われたりしています。
そして皮には漢方薬でも使われる薬効成分が高い果物なんです。
AGA男性型脱毛症に効果的
・リモネンと言う成分は男性型脱毛症5αリダクターゼを減らしてくれる効果があります。※みかんの皮に含まれる成分です。
＊5αリダクターゼとは、体内にある還元酵素の一種で、ジヒドロテストステロン(DHT)と呼ばれる男性ホルモンを生成する役割があり、DHTはAGA男性型脱毛症の発症の要因の一つです。
・テルビンと言う成分は抗酸化力が強く、頭皮を清潔に保つ効果があります。
※みかんの袋や白いスジに含まれていますので、育毛のためにはスジは取らないで食べた方がいいですね。
毛母細胞へ働く
・リスペジンは毛母細胞を活性化し、更に細胞を増殖させ、育毛効果があります。
・アスパラギン酸は毛母細胞を活性化させる線維芽細胞の増殖にも関係しています。
みかんは毛細血管を拡張して血行を促進し体温を高める効果があるので、体の冷え、風邪予防はもちろん、脱毛症予防、育毛、発毛に凄く効果的と言われいます♪
いかがでしたか？ 育毛、発毛に嬉しい成分があるとみかんを食べるのが楽しくなりますね。♪
食べすぎて手が黄色くならないように気をつけてくださいねー
みかんの皮の有効活用方法
そしてAGAの方はコレやってください！リモネンは皮に含まれる成分ですので、皮を食べないと摂取できません。
なので！みかんの皮をカラッカラに乾燥させ、急須に入れてお湯を注ぐと生のみかんより香りのいい「みかん茶」の出来上がりです。
乾燥させる期間は2週間〜1ケ月でも数ヶ月でも良いです。カラカラ音がするくらい乾燥させると良いですよ。
これで5αリダクターゼを減らして、この冬の発毛生活に取り入れてください。
お茶変わりに飲むと風邪予防、胃腸の働きにも効果的ですので、男性、女性、お子様からお年寄りの方まで是非試してみてください。
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