円形脱毛症、多発型円形脱毛症ってどんなの？その抜け毛いつまで続くの？ちゃんと髪が生えるの？色んなお悩み、ご不安があります。多発型円形脱毛症を克服の道のりと多発型円形脱毛症が増える背景などをご紹介します。
今、髪の悩みを抱えている方の参考になると嬉しいです。
多発型円形脱毛症について
ここ数年、サロンに来られる方の中で、多発型の円形脱毛症のご相談が目立つようになってきました。
一ヶ所だけではなく、いくつか同時に現れたり、治ってきたと思ったタイミングで別の場所に出たり…。
そういった状況に戸惑って来店されてる方が増えています。
「どうすればいいのか分からない」「また出てしまった」
そういった声が多く、鏡を見るのがつらいというお気持ち・・・よく伺います。
50代女性 多発型円形脱毛症 完全復活
T様もそのお1人でした。日に日に抜ける髪の量を見て、自分でなんとかできるレベルでないと感じられてご来店頂きました。
50代T様のサロンに来られるまでの経緯
・シャンプーしていたら抜け毛が多くなった気がしていた・・・
・明らかに抜け毛が多いので鏡でよく見るとぼんやり円形に抜けている・・・
・とりあえずインターネットで改善方法を探してみた
・どうにかなるかと思ったけど、どうにもなりそうにない・・・
・クリニックやサロンを色々探した
このような経緯でお試し体験に来られました。
サロンにご相談に来られた時は頭皮に3〜４つの円形脱毛症がありました。
その脱毛箇所は恐らく1〜2週間の間に急に大きく広がったように感じました。
お試し体験を受けられて、そこから発毛コースに通っていただき、約1年8ヶ月で髪は完全復活されました。
T様が今回、発毛コースで体感された内容です
今まで自由に食べたい時に食べたいものを食べて、お風呂は浴槽を掃除するのが面倒なので毎日シャワーが多い生活でした。
「食事はお腹いっぱいになったらいい」
「食べたいものを食べたらいい」
「添加物とか体に良くないとか、色々言われているけど、そんなに気にしたことが無かった」
「食事や体にとって良い事を少しは意識していたけど、それはほんのごくわずかだった事を今回のコースをしたことで思い知らされました」
「今回の抜毛を通して、とても大切な事をたくさん教えていただきました」
「生活が180℃変わったので、めっちゃ健康的な毎日を送れる事が気持ちいいです」
このようなお言葉をいただきました。
髪が抜け始めてから発毛するまで、時間はかかりましたが、生活習慣を少しづつ変えていかれて、とても頑張られたお客様です。
円形脱毛症
円形脱毛症は「抜けきったあと、一定期間おさまって、ゆっくり戻る」傾向がある？
円形脱毛症には“進行の段階”があり、次のような経過です。
＊抜ける時期（急性期）
毛根が免疫に攻撃されている時期です。
この段階は抜ける量が多かったり、広がりやすかったりします。
＊おさまる時期（静止期）
一旦、抜けが止まります。
ただこの時期は、すぐには生えないことが多いので「治ってないのかな…？」と不安になりやすい時期です。
髪が休んでいる状態で、根元では準備が進んでいます。
静止期は見た目には変化がなくても、毛根の奥では “新しい髪を作る細胞が増えたり、炎症がおさまり、血流も戻ってきて、次の毛が生える準備が着々と進んでいる時期” です。
＊産毛が出る時期（回復のスタート）
白っぽい細い毛（うぶ毛）が出てきます。
まだ頼りないですが、ここから太くなっていきます。
＊ゆっくり太く戻る時期（成長期）
産毛が徐々に色づき、太さも戻っていきます。
ただ、ここは本当にゆっくりです。
・太さが戻る
・黒くなる
・長さが出る
この順番で進むことが多いです。
注意したいポイント
円形脱毛症の改善と再発には波があるのが特徴です。
・治りながら別の場所に出る
・生え始めていても、新しい円形が出る
・数ヶ月よくても、ストレスで再発する
こういったケースも少なくありません。
「髪が生えてきたのに、また抜けた…」という相談もとても多いです。
正直に言うと…
抜けきったあとに全ての人が必ず完全に戻るわけではないのです。
免疫の状態や生活習慣次第でスピードが変わります。
でも、回復の力そのものはほとんどの方にしっかり残っています。
肝心なのは
・ストレスや自律神経の調整
・睡眠の質
・頭皮の血流
・体の冷え
・栄養
これらを整えていくことがとても重要で、そこが整うと、生え方がガラッと変わります。また、生えてきてからの再発にも影響してくると考えてもいいでしょう。
なのでサロンでは今の髪を生やす事と、その後の事を踏まえて生活習慣の見直しや「血流」に重きを置いてカウンセリングを行っています。
多発型が増えている背景
原因はひとつにしぼれませんが、いくつか共通しているポイントがあります。
●ストレスの積み重ね
日々の変化やプレッシャーが続くと、自分では気づかないうちに心身の負担が重なって自律神経が乱れやすくなります。
●睡眠の質の低下
「眠れているのに休めていない」という方が多く感じます、浅い睡眠は免疫のバランスにも影響しやすいです。
●免疫機能の低下
腸の不調、冷え、食事の偏りが重なると、体の防御機能が不安定になり、円形脱毛症を引き起こしやすい状態になります。
●頭皮のむくみや緊張
多発型円形脱毛症の方は、頭皮を触ると硬かったり、むくんでいることがあります。血流が悪くなると、どうしても回復がゆっくりになりやすい傾向があります。
ご相談者によく見られる傾向
最近増えているのは
・仕事と家庭で休む時間がとれない方
・更年期の体調変化が続いている方
・忙しさで自分のケアが後回しになっている方
・生理周期の乱れが続く方
生活の変化と体のコンディションが崩れやすい時期が重なる事で発症しているケースが考えられます。
回復のために大切なポイント
多発型円形の円形脱毛症は、頭皮ケアだけでは十分に整う事は難しいと思ってください。頭皮、髪の体の一部ですので身体全体の状態も見ていくことで回復がスムーズに進んでいきます。
●体を温めて血流を整える
湯船に浸かる、首やお腹を冷やさないなど、基本的なケアが効果につながります。
●睡眠の質を整える
深く休める環境をつくると、自律神経と免疫が安定しやすくなります。
●頭皮環境をととのえる
刺激が強すぎないシャンプーや、血流を妨げないケアが重要です。
ひとりで悩まなくて大丈夫です
多発型の円形脱毛症は、再発しやすい時期が続くことがあります。
そのたびに気持ちが落ちてしまう方も多いのですが、実際には回復していくケースもたくさんあります。
頭皮の状態や生活の中で整えられる部分を確認しながら、できることを一つずつ進めていくと、改善の方向が見えてきます。
あなたの状態に合わせて具体的なケア方法もお伝えできますので、いつでも相談してください。
いかがでしたでしょうか？今回は最近ご相談が多い「多発型円形脱毛症」についてお話させて頂きました。
今、1人で悩まれているあなた。まずはお試し体験でご相談されてはいかがでしょうか。
これからできる対策を私が一緒に考えます。是非お気軽にご相談ください。
ご連絡お待ちしています。
