AGAでお悩みの方の特徴の１つは皮脂のベタつき。方になると髪がベタつく。フケがでる。そう感じている方へ。今回はなぜ頭皮がベタつくのか？原因と対策をお伝えします。健やかな頭皮でお悩みのない毎日を送る事が1番ですよね。最近発毛コースをスタートされた２０代男性AGAのS様の頭皮もご紹介させて頂きます。
今、薄毛、抜け毛でお悩みの方の参考になれば嬉しいです。
皮脂が多くなる原因
・脂っぽい食事
・シャンプーの回数が多い
・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ
などなど皮脂が過剰になる原因は様々です
例えばシャンプーした直後はカサカサに乾燥しているのに、夕方以降に頭皮が皮脂でベタベタになる。こういった症状はありませんか？
この場合はインナードライと言って頭皮の内面が乾燥している状態になっていると思われます。
頭皮の内面の乾燥を補うために時間の経過とともに皮脂が過剰に分泌されてベタベタになるのです。
インナードライを防ぐためには
⓵朝と夜のシャンプーを夜だけにすること
皮脂が多いとどうしても洗浄力の強いスッキリするシャンプーを選ばれると思います。そして朝と夜の2回シャンプーをしている方も多く、これは更に頭皮の乾燥を招いてしまい、皮脂の量が多くなってしまいます。
おススメのシャンプーはアミノ酸系のシャンプーです。頭皮をガシガシこすらずに優しくゆっくりと頭皮を洗って頂く事をお勧めします。
②水分補給（お水）
頭皮やお肌の水分量が少ないとベタつきます。
頭皮にベタつきを感じるかたは、お肌もベタつきがあると思います。お水を毎日１，５ℓ～2ℓ摂取して体内に潤いを与えてください。
お茶やジュースではなく お水を飲んでくださいね。
飲み方はちょこちょこ飲みです。一気に飲むと体内に吸収されず排泄されてします。
20代男性Ｓ様の頭皮
お試し体験、洗浄する前 頭皮全体に皮脂がこびりついています。夕方になると頭皮がベタついている。
お試し体験、頭皮洗浄後 頭皮全体の皮脂が取れ、透明感が出てつるんとしています。
お試し体験アンケート
髪の基礎知識
日本人の頭髪の本数は平均で約10万本と言われています。
その中で、自然に抜ける本数は1日50本〜100本程。
このように毎日髪が生え、成長し 脱毛するまでの流れを毛周期(ヘアサイクル)と言って、大きく3つに分かれています。
[成長期]
髪が伸びる時期 男性が3年〜5年 女性が4年〜6年
[退行期]
髪の成長が止まり抜け落ちるまでの準備期間 2〜3週間
[休止期]
髪の成長が止まり抜け落ちていきます
それと、同時に髪の奥では新髪が作られ始めています
こうして自然に髪が抜けて又生えると言うサイクルを繰り返しています。
私たちは、髪は自然に生えてくるものだと思っていますよね。ですが、髪が抜けて生えてこなくなって、初めて髪の大切さを実感されると思います。
髪が生えてこなくなる前にこの様な前兆が出てきます。
『薄毛のシグナル』
［第1 フケ］
古くなって角質化した頭皮が剥がれ落ち、皮脂腺から分泌された皮脂が付着ひて固まったものです。
新しい細胞がフケになるまでの期間は通常で約28日間。20才を超えると年齢掛ける1.5倍の日数がかかります。
これが、10日〜2週間とサイクルが短くなり、脂っぽいフケが出るようになると危険信号です！
また、強いかゆみを伴い、かいて頭皮を傷つけてしまうと、炎症を引き起こし、酷い場合は毛根を破壊することもあります。
☆フケが急に増えてきた場合は頭皮を清潔に保つことが大切です。同時に食事や生活が乱れていないかチェックしてください
［第2 異常脱毛]
多量のフケや強い痒みが止まると、次に異常脱毛と言う兆候が現れます。
1日に髪が抜ける本数は平均100本程度ですが、異常脱毛期間中はシャンプー、ドライヤー、日常生活で数百本の髪の毛が抜けることがあります。
〈抜けた毛の特徴〉
・毛根がギザギザしている
・毛根に白っぽい粘りのあるものが付着している
・毛先がとがっている
・他の毛に比べて短い毛
★抜け毛の本数を数える事で深刻になり、抜け毛の悪化に繋がる事もあります。抜け毛が急に増えたと感じた場合は専門家のカウンセリングを受けて頂くことをお勧めします。
[第3 毛の柔軟化]
髪の毛が柔らかく、しなやかになってきたら薄毛の進行が極めて深刻な状況に達していると考えてください。
放置しておけば、髪の毛が痩せ細って、艶や弾力を失います。
ホワホワした毛や産毛になって抜け落ちた場合の髪の復活は難しくなります。
★毛の柔軟化は、髪の毛に必要な栄養分が十分補給されない栄養障害によって起こります。
特に髪の長い女性髪が、ゴムで１つにまとめた時、髪の束が細く感じると思います。
[第4 頭皮が透けて見える］
ここまで来ると薄毛に到達しています。
いかがでしたか？当てはまる症状がありましたか？
髪の悩みはデリケートなだけに、誰にも相談できずネットなどで検索し、膨大な情報に振り回され 何が自分に合っているのか分からなくて 悩むことに疲れたと言われる方がとても多いです。
自己判断する前に 薄毛の悩みは是非 発毛技能士の私にご相談ください。
抜け毛が起こるには、様々な事が複雑に絡み合って起こってきます。何が原因かを探り出し、あなたにあに合った発毛方法をご提案させて頂きます。
是非お試し体験であなたの頭皮を知る事から始めてみませんか？
お問い合わせお待ちしています。
