ハゲは夏に作られる！？

スーパースカルプ発毛センター川西池田店発毛技能士の佐々木彩子です！

ハゲは夏つくられる。すこしショッキングなタイトルですが夏の頭皮は汗まみれ、皮脂まみれ、紫外線やエアコンなどの影響で頭皮は悲劇的に荒れています。
今回は夏の頭皮をしっかり守り、髪が抜けない環境をつくるお話です。今、薄毛抜け毛でお悩みの方の参考になると嬉しいです。是非最後までお付き合いください。

ハゲは夏つくられる

梅雨も明けて、ようやく夏ですねー。ギラギラ太陽、私的にはクラクラ太陽(*_*)暑いだけで疲れます(笑)とはいえ、夏は気分的に明るくなります。夜の7時でもまだ明るいし♪なんだか得した気分になるのは私だけでしょうか(^^)

では本題のハゲは夏つくられる！ショッキングなタイトルだと思いませんか？
夏のケア次第で秋の抜け毛を減らす事も可能です。
ハゲは夏つくられる理由と対処方法をお伝えさせて頂きます。

・夏は汗をかきやすくなります。汗をそのままにしていると水分が蒸発して頭皮が乾燥しやすくなります。乾燥した頭皮は健康な髪の成長を妨げる原因になる可能性があります。

対処方法１）小まめに頭皮の汗をふきとりましょう。
汗をかいた後、エアコンの効いている部屋に入った時、さっきまで汗でベタベタだったのにサラサラになって、又外に出たら肌がベタベタする事ありませんか？汗が引いたと思われがちですが、汗の成分はしっかり肌についています。頭皮も同じ事がいえます。

２）乾燥しないように小まめに保湿を行いましょう。
頭皮や髪に保湿効果のある化粧水などを使う事で、頭皮に潤いを与え、頭皮環境を整えてくれます。

・汗には塩分や老廃物が含まれています。汗をかいた頭皮をそのままにしておくと、それらが頭皮の毛穴に詰まりやすくなる事でフケや痒みの原因になり、抜け毛にも関係してきます。

対処方法
夜は必ずシャンプーを行い、汗や汚れを除去し、健やかな頭皮環境を作りましょう。シャンプーしないで寝てしまうと、汗や皮脂が酸化し髪の成長に悪影響を及ぼします。
是非今夜から毎日シャンプーを行ってください。(^^♪

夏は冷たい飲み物や氷を過剰に摂ると、食事のバランスが崩れる可能性があります。栄養不足や偏った食生活は育毛、発毛に悪影響を与える事が考えられます。

対処方法
冷たい飲み物などは適度に楽しみ、栄養バランスの取れた食事を意識しましょう。お野菜たっぷりのマリネや、胃腸に優しい温かいスープなどもいいですね。

ギラギラ太陽　降り注ぐ紫外線が頭皮に与える影響はお顔の4〜6倍と言われて言います。その事で頭皮にどんな悪影響があるのでしょうか？

1　髪の毛を作る毛包が小さくなります。髪へ栄養分が行き届きにくくなる事で、髪が細くなり、抜け毛に繋がります。
２　頭皮の日焼けを起こして赤くなり、痒みや頭皮トラブルを引き起こし、その結果抜け毛に繋がる可能性があります。

紫外線の影響を防ぐには、外出の時は日傘や帽子をかぶりましょう。
外出する際は小まめな水分補給も行いましょう。お肌や頭皮にも潤いを与える事が健康な頭皮、元気な髪を育てる事に繋がります。(^^♪

日中、強い日差しの時間帯での外出を避けるのもいいですね。
夏の紫外線が抜け毛に影響するご説明をしています。
ぜひこちらからご覧ください

いかがでしたか？今回はハゲは夏つくられる！をテーマに簡単にまとめてみました。是非今日から、あなたの出来る事から始めてみてください。まだまだお伝えしたい事がたくさんありますので、順番にブログで書いていきますねー。たのしみにしててください。

今、薄毛、抜け毛でお悩みの方、まずはあなたの頭皮チェックから始めてみませんか？　私が責任を持って担当させていただきます。是非お気軽にご相談ください。