禿げたくない人必見！それが禿げる原因？禿げる原因は日常生活にたくさんあります。発毛技能士の私からの視線と抜け毛でお悩みの方からのご質問をピックアップしまいした。禿げる原因、予防対策もお伝えいたします。今、薄毛、抜け毛でお悩みの方の参考になれば嬉しいです。
蝉の鳴き声から夏が始まって、もうお盆ですね。連休を取られて帰省される方や旅行の計画を立てられている方も多いと思います。台風がゆっくりと、お盆に関西や関東に接近中です。お気を付けください。皆さんが安全に過ごせますように。では本題です。
禿げたくない人必見！この行動に気をつけて！
シャンプーの時にゴシゴシ洗いする
特に男性の方に多くみられる行動です。頭皮をゴシゴシガシガシ洗う人いませんかー？
絶対にやめてくださいね。特に爪を立てる事は避けましょう。
ゴシゴシ洗いは頭皮と髪に過度な摩擦を与えます。毛包にダメージを与える可能性があります。抜け毛に繋がります。爪を立てると頭皮を傷付け細菌が繁殖し頭皮トラブルを招く原因になります。
髪を洗う時は爪を立てず、指の腹を使いましょう。過度な頭皮の摩擦は避けてください。指の腹に吸盤がついているイメージで頭皮に指を当てて、軽く頭皮を動かすように行ってください。
毛包とは
髪の毛が成長し、発育する場所です。髪の毛は頭皮の中にある小さな袋のような部分に根を張っています。毛包は髪の毛を支え、成長させる為の重要な役割を果たしています。
新しい髪が成長すると、毛包が髪を押し上げて頭皮の表面に出てきます。
つまり、毛包は髪の毛の成長を管理し、その形が大きさに影響を与える場所です。
強いヘアスプレーやワックスを過度につけている人は気をつけて
過度なスタイリングをすることで、髪や頭皮に非常に負担がかかります。毛包を傷つける事があります。
理由
・毛包への負担・・・・頭皮に付着したまま残る事があります。これが毛包を詰まらせたり、髪の成長を阻害することがあります
・頭皮の通気性の低下・・・頭皮は酸素を取り入れるために通気性が必要です。ヘアスプレーやワックスが頭皮に重なるの、頭皮の通気性が悪くなり、頭皮が息をすることが難しくなします。頭皮の健康や髪の成長に悪影響を及ぼします
・髪の乾燥・・・ワックスやスプレーは化学物質を含む事があり、それが髪の毛を乾燥させる要因になる事があります。乾燥すると髪がもろくなり、抜けやすくなる可能性があります
・頭皮への刺激・・・ヘアワックスやスプレーにはアルコールや化学物質が含まれている事があり、これが頭皮を刺激してかゆみや炎症を引き起こし、抜け毛の原因になりかねません。
頭皮や髪を労りながら、お洒落を楽しむために、ヘアワックスやスプレーをつけるのは出来る限り短時間にしたり、頭皮につけないように、又頭皮や髪に負担の少ない物を選ばれるといいですね。
髪の毛をいつも束ねている人は気をつけて！
ゴムやクリップなどのヘアアクセサリーを長時間使い続け、髪を引っ張る事によって髪が抜ける可能性に繋がります。特におでこの生え際が薄く見えてくる事があります。
理由
髪を束ねると、髪の毛や頭皮に過度の力や圧力がかかります。その結果、毛包にダメージが蓄積します。髪の成長が妨げられる可能性があります。その結果新しい髪の毛がうまく成長できなくなります。更に長時間髪を束ねていると、髪の毛同士が摩擦し合って髪が傷む事もあります。髪が傷むと、切れやすく、薄く見える事があります。
また、髪を長時間引っ張ることで、毛包周辺の血流が悪くなる事があります。血流が悪くなると、栄養や酸素が行き届きにくくなり、細毛、抜け毛の原因になります。
長時間髪を束ねる事は毛包に負担をかけてしまいます。適度な時間で髪を一旦ほどいてあげて、解放して頭皮と髪が酸素を取り入れる環境を作ってください。又は少し緩く束ねる事や思い切って、ショートカットなどのイメチェンもいいと思います。
ではここからお客様からの質問３つをピックアップします。禿げたくない人必見です。
禿げたくない人からの質問３つ
質問１
髪がべたつくので、高温のお湯でシャンプーしています。皮脂をスッキリ落としてくれると思っていますが、これって合っていますか？
アンサー
高温のお湯でのシャンプーは頭皮の乾燥を招きます。頭皮が乾燥すると、頭皮は乾燥から守る為に皮脂を分泌し、過剰な皮脂分泌が起こり、頭皮がベタつき、抜け毛の原因になります。
高温のシャンプーはNGです。シャンプー時は季節にもよりますが36度〜38度がおススメです。
質問２
ダイエットをすると髪が抜けると聞きましたが本当ですか？
アンサー
必ずしもダイエットをすると髪が抜けるわけではありません。ダイエットすることで髪が抜ける理由としては、急激な体重の減少で栄養不足が起こり、髪への栄養が途絶えた事によって抜け毛が起こります。
栄養バランスを考えてダイエットされる事で健康的な体と髪を作る事ができます。
質問３
父親、父かたの祖父も禿げています。僕も父の遺伝を受け継いで、将来禿げたくないです。
アンサー
AGAの遺伝はとても複雑なようですが、一般的には母方の遺伝が関与されるとされています。
AGAに関する遺伝子がX染色体に存在します。男性はXY染色体を持ち、女性はXX染色体を持ちます。
母親から受け継がれるX染色体は男性のXとYに比べて多くの情報を持っています。
AGAに関与する遺伝子がX染色体にあるため、母方の祖父母や母方の親からの遺伝子が影響を及ぼす事があります。ただし、AGAは複雑な遺伝パターンや環境要因にもよります。禿げる状況は皆さん異なる影響を受ける事があります。
当サロンＡＧＡの方のビフォーアフタ—
50代男性頭頂部 5ヵ月 ビフォーアフター
30代男性頭頂部 12ヶ月 ビフォーアフター
40代男性つむじ 3ヶ月 ビフォーアフター
禿げたくない人必見の内容、いかがでしたか？
薄毛になるには皆さん原因が違います。日常的に気をつける事で予防できる事もたくさんあります。何が正解で、何が間違っているのかって意外と分からない事もあると思います。
これからも素朴な疑問などをピックアップしてお伝えしていきます。今薄毛抜け毛でお悩みの方の参考になれば嬉しいです。
今、髪の悩みを抱えているあなた。
まずはお試し体験でご自身の頭皮チェックから始めてみませんか？
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是非お気軽にご相談ください。お待ちしています！
