20代男性リアルな髪の質問６選！20代の男性にとって髪はファッションや流行に応じて自分の魅力を表現できる若さの象徴です。その髪が抜けていくと自分の容姿や魅力に自信を失い自己評価が下がってしまう・・・。
今回は20代男性からのリアルなご質問を６つご紹介させて頂きます。是非最後まで読んで頂き参考にされてください。
20代の男性リアルな髪の質問
１）ゲが濃くても禿げますか？
このご質問けっこういただきます。ヒゲが濃いいと薄毛には関係ないんじゃないかって思われている方も多いようです。
ヒゲと髪の薄さや濃さの関係は、直接的な関係はないとも言われています。
髪の薄さは主に遺伝的な要素も含まれていますが、髪が薄くなる（禿げる）のは男性型脱毛症と呼ばれる状態が一般的な原因とされています。
男性型脱毛症は、ホルモンの影響によって毛包が縮小し、髪の成長サイクルが短くなることで起こります。ヒゲの濃さに影響を与える要因もありますが、髪の薄さと直接的な関連はありません。
２）薄毛はどのようにして起こるのですか？遺伝的な要素以外にも他の原因がありますか？
父も祖父もハゲてます。まだ20代ですが僕も将来禿げるんじゃないかと心配です。遺伝以外でも薄毛になる事があると聞きました。どんな事が原因としてあるのか教えて欲しいです。
薄毛は主に遺伝的な要素が大きいと言われていますが、他にもさまざまな原因が関与することがあります。
【薄毛の原因】
・ホルモンの変化（特に男性ホルモンであるテストステロンの異常）
・加齢
・ストレス
・喫煙
・飲酒
・偏った食事
・睡眠不足
・病気
・薬の副作用
・頭皮の悪化や炎症
などが原因として毛髪に送られる毛細血管の流れが悪くなる事で、薄毛を招きます。
特にファーストフードなどを食べる機会が多い20代の若い方、今は大丈夫と思っていても3年後5年後10年後に食べる物は影響しています。ファーストフードを食べる事を1回減らして手作りのおにぎりやサンドイッチなどを食べてみる工夫を是非行ってください。(^^)
３）薄毛が進行すると、どんな髪の変化を感じますか？髪の毛の質や量にどのような影響が現れますか？
どのような変化があるのか事前に知っておくことで予防にも繋がりますね。
１ 髪の量の変化
薄毛が進行すると、髪の本数が減少してきます。鏡や写真などで髪の量を比較して以前よりも、髪の薄さや地肌の透け感が目立つようになってくる。
２ 髪の細さ
髪が元々の髪より細くなる傾向があります。ボリュームを感じなかたり、髪のセッがうまく決まらないなどの変化を感じる事が多くなってくる。
３ 髪の抜け毛
薄毛が進行するサインとして、抜け毛が増えてきます。シャンプーやブラッシングの時。枕につく。お風呂の排水溝に抜け毛が多く残る事があります。
４ 頭皮の見えかた
薄毛が進行すると頭頂部や生え際の頭皮が透けて見えるようになり、髪の薄さが一層目立つように感じます。
４）薄毛の進行を止めたり、改善する方法はありますか？市販の育毛剤やサプリメントなどは効果的ですか？
最近抜け毛を感じます。病院に行く程ではないし・・・。まずは手軽に購入できて効果が得られるものがあれば教えて欲しいです。
薄毛の進行を止めたり、改善する方法はいくつかあります。育毛剤やサプリメントは、一部の人にとって効果的な場合もありますが、薄毛になるには皆さん原因が異なります。他の方法としては、適切な頭皮ケア、ご自身に合ったシャンプーを使用すること、バランスの取れたお食事、ストレス管理、適度な運動などが挙げられます。
20代の男性のAGA脱毛症も増えています。現在抜け毛が増えているようであれば、専門的な知識を持った所にご相談される事をお勧めします。抜け毛を感じる時は既に進行が進んでいる事が考えられます。
５）ストレスや生活習慣が薄毛に与える影響は何ですか？健康的な生活を送ることで薄毛を予防できるのでしょうか？
20年間そんなにストレスを感じる事がなかったのですが、学生から社会人になって、ストレスを感じています。髪が抜けるんじゃないか不安です。
ストレスや生活習慣は薄毛に影響を与えることがあります。長期間にわたるストレスは、免疫機能の低下で、頭皮関してはトラブルを招き抜け毛の原因になりかねません。
又、ストレスから睡眠障害により薄毛の進行を促進する可能性があります。
健康的な生活を送ることは薄毛の予防に役立つ事がたくさんあります。
バランスの取れた食事、入浴、十分な睡眠、ストレスの適切な管理、喫煙や過度の飲酒の制限などが重要です。
20代楽しんだと思える事はても素敵です。社会人になると学生時代より、世界が広がりますよね。ストレスと感じている事はきっと一生懸命に生きていらっしゃるからかだと思います。今を楽しめる趣味を見つけたり、頑張ってる自分をたくさん認めてあげてご褒美を挙あげる事もいいと思います。
美味しいものを食べたり、好きな物を買ったり、旅行に行かれるなど、楽しみが増えると世界も変わると私は思います。(^^♪薄毛対策と思って力を抜いて楽しむ事をやってみてください。
６）薄毛が進行した場合、どのような治療方法がありますか？移植や薬物療法など、それぞれのメリットとデメリットは何ですか？
20代後半になって薄毛が広がってきました。お薬を使わず発毛できる事が1番ですが、植毛やお薬の事も視野に入れて考えたいと思っています。
薄毛の治療方法には、移植や薬物療法などがあります。
＜毛髪移植＞
自身の髪の毛を薄い部分に移植する方法であり、比較的効果的な治療法です。
・メリット
移植は、薄毛の部分に自分の髪の毛を移植する手術です。一度移植された髪の毛は通常永久的に成長し続けると言われています。移植で見た目も自然な髪を表現できます。
・デメリット
移植は手術になりますので、手術による合併症の可能性があります。手術後は一定の、回復期間が必要です。費用は高額になります。
医師とメリットデメリットを確認が重要です。
＜薬物療法＞
・メリット
ミノキシジルやフィナステリドなどの薬物が使用されます。これらの薬物は薄毛の進行を遅らせたり、一部の人には髪の成長を促進する効果があります。
これらの薬は頭皮に直接塗布するタイプと内服するタイプで効果を発揮します。
・デメリット
薬物療法は継続的な使用が必要になります。効果を実感できるまでに数か月以上かかる場合があり、効果は個人によって異なります。一部の人には副作用が現れる事もあります。
治療方法には個人差があり、副作用や費用の面も考慮する必要があります。医師と相談し、ご自身の状況に合わせて取り入れる事をお勧めします。
髪が薄くなると、どこまで薄毛が広がるのか不安になると思います。ネットなどでも情報が溢れているので何が自分に合っているのか、考えがまとまらなくなる事があると思います。
薄毛で悩まれている時は、是非専門の所でご相談ください。
何ができて、自分がどうやって発毛させていかが明確になってくると思います。
スーパースカルプでは、髪の悩みを抱えている方のお力になる為に全力でサポートさせて頂きます。
お試し体験で、今、ご自身になにが必要か、発毛させるためにどんな事ができるのか、色々知っていただいて選択して、そこから発毛に取り組まれると不安がなく育毛発毛に取り組めると思います。
20代男性！育毛、発毛に取り組まれるかた！応援しています。私でよければ何でもご質問ください。 大歓迎です。(^^)
いかがでしたか？今回は20代男性リアルな質問６選をお伝えしました。
薄毛に気が付いた時には既に脱毛が進行しています。そうなる前に予防できる事はたくさんあります。
今の行いはあなたの未来に繋がっています。(^^♪
そして今髪が抜けて不安を感じられる方。
まずはあなたの頭皮チェックから始めてみませんか？発毛技能士の私が責任を持って担当させて頂きます。
是非お気軽にご連絡ください。お待ちしています。
