薄毛を感じている人 抜け毛がある人 男性女性問わず髪のお悩みを持っている方が増えています。
抜け毛が増えたり、薄毛が起こる原因は実は日常的な事が複合されています。その事で何がどうなるから抜け毛や薄毛に影響を与えているのかをお話しさせていただきます。
今日からでも改善できるポイントもお伝えします。今、髪の悩みを抱えているかたの参考になると嬉しいです。
薄毛を感じている人、抜け毛がある人の原因は？
薄毛を感じる・・・。世界的に薄毛の方が多い国は、チェコ、スペイン、ドイツ、フランス、アメリカが上位にあるそうです。
確かにスペインのお料理は油も多いですし、ドイツは何と言ってもビールが有名ですよね。（私的にはドイツ＝ウインナーを連想するんですが：笑）でもビールのおつまみと言ったら、やっぱり油っこいものや、味つけの濃いいものが多いので、食生活は薄毛に大きく関係しているんだな〜っと納得してしまいますね。
ちなみに日本はおだしの国で味付けも素材を活かした薄味もあるからでしょうか、薄毛ランキングは15位前後のようです。（料理の味付けでランクが決まるわけではないですね：笑）
では本題です
薄毛や抜け毛の原因の多くはホルモンバランスの乱れから
・食生活
ファーストフード、インスタント食品、揚げ物、偏った食事
・運動不足
長期的に同じ姿勢が多く、身体を動かす事が少ない
・寝不足
睡眠時間が少ない、眠る時間が不規則、良い睡眠が取れていない
・飲酒
過剰な飲酒、
・喫煙
喫煙歴が長い方、喫煙中の方
などが複合される事でホルモンバランスが乱れます。
そんな事が薄毛に関係しているの〜？って感じた人もいると思いますが、そうなんです。
そんなことが薄毛、抜け毛に関係しているのです。
だから薄毛を招く要素は日常の様々なシーンに潜んでいるのです。
ホルモンバランスが乱れるとどうなるの？
皮脂の過剰分泌を起こし血行不良を招き薄毛、抜け毛を引き起こします。
※皮脂が過剰分泌を起こしている頭皮です。
※頭皮洗浄の時に出た皮脂です。頭皮環境が良い方の場合の皮脂は最初は乳白色ですが、直ぐに透明に変わります。逆に皮脂汚れが目立つ頭皮の方は、乳白色の皮脂が透明になるまで時間がかかります。
過剰な皮脂分泌があるとどうなるの？
過剰な皮脂分泌を起こすとこのような頭皮トラブルに繋がります。
- 毛穴の詰まりと炎症
過剰な皮脂汚れは、毛穴を詰まらせる原因になります。毛穴が詰まると髪の成長に必要な酸素と栄養が行き渡らなくなり、炎症を引き起こす事があります。その炎症は毛根や周囲の組織にダメージを与えてしまい、抜け毛を引き起こす可能性があります。
- フケ、かゆみ
皮脂の過剰分泌は頭皮のかゆみやフケを引き起こします。痒みを抑えるために頭皮をかきむしる事で頭皮トラブルから抜け毛を引き起こします。
- 細菌やカビの増殖
過剰な皮脂汚れは、細菌やカビの増殖に繋がり、微生物が頭皮や毛包に感染すると毛根の炎症や損傷を引き起こし抜け毛に繋がります。
過剰な皮脂分泌は薄毛、抜け毛に繋がります。そして頭皮トラブルがある客様は、湯シャンだけの方や、ドライヤーを控えているお客様が目立ちます。場合によってはとても良い対策の場合もあります。また良かれと思って行っている事が実は逆効果になる事もりますので、どうしたらいいか分からないときは専門家へご相談される事をお勧めします。
過剰な皮脂分泌を控える方法として
・頭皮に優しいアミノ酸系シャンプー選び
・シャンプーをしすぎない
・頭皮乾燥を予防するために頭皮専用ローションなどで保湿を行いましょう
・バランスの取れた食事を摂りましょう
・ストレスを溜めないようにリラックスできる時間を作りましょう
これらの対策を取る事で、頭皮の過剰な皮脂分泌を抑える事ができ、薄毛や抜け毛予防になります。
過剰な皮脂分泌を抑える為にシャンプーをアミノ酸系シャンプーに変えた方の体感の声
・いつも夕方になるとべたついていた頭皮ですが、シャンプーをアミノ酸系に変えると1日中ベタツキを感じなく気持ちよく過ごせています
・髪の立ち上がりが断然違います。髪の弾力とツヤが出て来ました。
・頭皮湿疹ができやすい体質だと思っていのですが、シャンプーを変えてから頭皮湿疹が明らかに減ってきました。
・頭皮のニオイが気にならなくなりました。
・本来の髪色現れてきました。
・枝毛や切れ毛がすくなくなりました。
シャンプーをアミノ酸系に変えると、過剰に分泌する皮脂を抑える事が見えてきましたが、それだけではなく内面的な要因も影響しますので、薄毛や抜け毛の予防策として食事やストレス発散を心がける事もプラスして日常に取り入れてみてください。
薄毛や抜け毛を感じていたお客様が過剰な皮脂分泌を抑える事ができた頭皮のビフォアフター
左半分は終日頭皮のべたつきを感じていた頃。左半分はストレスを軽減させる事や、スーパースカルプのアミノ酸系シャンプーに変えて頂き頭皮環境が整い発毛されてきました。
左半分は過剰な皮脂分泌により頭皮湿疹を繰り返し薄毛を引き起こしている状態
右半分は、スーパースカルプシャンプEXアミノ酸系シャンプーに変え、頭皮の乾燥を改善するために頭皮へは保湿成分が高い育毛ローションをお使い頂きました。
過剰な皮脂分泌を抑える為に、食事や運動などもプラスして行う事で、早い頭皮環境の改善が見られ発毛に繋がります。
薄毛を感じている人、抜け毛がある方、自己流で過剰な皮脂分泌を抑える事ができなかったら、専門家の発毛技能士の私に是非ご相談ください。
今回は薄毛を感じている人、抜け毛がある方は皮脂の過剰分泌が原因で、それは様々な事が複合され、血行不良によって起こっているお話させて頂きました。
今、髪の問題を抱えている方は是非お試し体験で体感してください。
発毛技能士の私が責任を持って担当させて頂きます。
ご遠慮なくご相談ください。お問い合わせお待ちしています。
